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Le migliori scarpe da corsa ASICS nel 2026

Comfort, velocità, stabilità o trail: Ti guidiamo al modello ASICS giusto.

Nimbus o Novablast? Cumulus o Sonicblast? ASICS ha una risposta per ogni corridore, l'arte è solo trovare la tua nuova scarpa da corsa tra tutti i nomi GEL, Blast e Speed. Fortunatamente, c'è un sistema, ed è nella schiuma.

 

Qui ottieni una panoramica delle migliori scarpe da corsa di ASICS al momento, dalla corsa di fondo alla competizione, fino alla ghiaia e al trail. La casella qui sotto ti dà una rapida panoramica: espandi le tue esigenze e vedi quali due modelli dovresti considerare. Se vuoi una visione completa, esaminiamo ogni singola scarpa da corsa ASICS nel resto dell'articolo, con specifiche e link ai nostri test.

 

QUALI ASICS DOVRESTI CONSIDERARE?
Corse tranquille e comfort +
  • ASICS GEL-Nimbus 28: Comfort e morbidezza
  • ASICS GEL-Cumulus 28: Più leggera e versatile
Velocità quotidiana +
  • ASICS Novablast 6: Rimbalzante tuttofare
  • ASICS Sonicblast 2: Costruita per la velocità
Supporto e stabilità +
  • ASICS GEL-Kayano 33: Massima morbidezza e supporto
  • ASICS GT-2000 15: Più leggera e versatile
Competizione e intervalli +
  • ASICS Magic Speed 5: Pura scarpa da gara
  • ASICS Sonicblast 2: Adatta anche per il quotidiano
Ghiaia e superfici miste +
  • ASICS Blazeblast: Una scarpa per ghiaia, sentieri e asfalto
Trail +
  • ASICS Trabuco 14: Miglior presa
  • ASICS Trabuco Max 5: Massimo comfort per lunghe distanze

Tutti i modelli sono esaminati di seguito con specifiche e link ai nostri test.

 

Come riconoscere i tipi di schiuma ASICS

Tre nomi di schiuma coprono quasi tutta la gamma ASICS, e se li conosci, puoi leggere il catalogo da solo. FF BLAST PLUS è la schiuma morbida e tranquilla che trovi in Nimbus 28 e Trabuco Max 5: comfort prima di tutto. FF BLAST MAX è più energica, dando a Novablast 6, Cumulus 28, GT-2000 15, Blazeblast e Trabuco 14 il loro slancio. FF TURBO Squared e FF LEAP sono le schiume da competizione della serie Metaspeed, ereditate da Sonicblast 2 e Magic Speed 5. Inoltre, ASICS aggiunge PureGEL nel tallone per i modelli di comfort e supporto, rendendo l'atterraggio più morbido.


Quando incontri un nome di modello che non conosci, guarda la schiuma. Ti dirà cosa vuole la scarpa.

 

CORSE TRANQUILLE E COMFORT

ASICS GEL-NIMBUS 28

ASICS GEL-Nimbus 28 è la scarpa da allenamento più ammortizzata di ASICS e una delle più morbide che puoi ottenere. La novità di questa versione è il peso: Nimbus 28 è tra le scarpe più leggere nella classe massimamente ammortizzata, e si nota nelle lunghe distanze.

La suola intermedia è composta da FF BLAST PLUS, mentre PureGEL nel tallone assorbe il peggio dell'atterraggio. La perdita di peso deriva principalmente da una tomaia più traspirante e flessibile, che offre anche una migliore vestibilità intorno al piede. La piattaforma è ampia, quindi l'atterraggio sembra stabile, anche per i corridori che normalmente mancano di un po' di supporto in una scarpa neutra. Nimbus 28 è per te che corri molti chilometri tranquilli e vuoi il comfort come priorità.

Tipo: Neutrale - Allenamento quotidiano
Peso: 281 g (taglia 42½), 242 g (taglia 39½)
Drop: 8 mm

Leggi il test di Lars su ASICS GEL-Nimbus 28 .

 

ASICS GEL-CUMULUS 28

ASICS GEL-Cumulus 28 è la scarpa neutra versatile nella gamma ASICS. Si colloca tra la ammortizzata Nimbus e i modelli Blast più veloci e gestisce entrambi: corse quotidiane tranquille e giorni in cui il ritmo deve aumentare.

Il cambiamento più grande in questa versione è la suola intermedia, che è passata da FF BLAST PLUS alla più energica FF BLAST MAX, la stessa schiuma di Novablast. Insieme all'inserto PureGEL, offre un assorbimento degli urti migliore rispetto a qualsiasi Cumulus precedente, mentre il peso è diminuito. La suola esterna ha un motivo più pronunciato, quindi la scarpa è sicura anche su asfalto bagnato e strade sterrate. Cumulus 28 è per te che vuoi una scarpa per tutto senza pagare il prezzo di un modello di punta.

Tipo: Neutrale - Allenamento quotidiano
Peso: 259 g (taglia 42½), 228 g (taglia 39)
Drop: 8 mm

 

VELOCITÀ QUOTIDIANA

ASICS SONICBLAST 2

ASICS Sonicblast 2 è progettata per allenamenti veloci, dove vuoi un'esperienza di corsa leggera, reattiva ed energica. La scarpa combina due strati di schiuma nella suola intermedia: la morbida e ammortizzante FF BLAST MAX insieme alla più reattiva FF TURBO Squared. Insieme, offrono una sensazione bilanciata di comfort e spinta.

La ASTROPLATE integrata in materiale Pebax è in questa versione abbinata a un cuscinetto di schiuma sotto l'avampiede, simile a quello della serie Novablast. La suola esterna in gomma ASICSGRIP offre una presa sicura su asfalto e sentieri compatti, mentre la tomaia in mesh ventilato assicura una vestibilità confortevole durante le lunghe corse. Sonicblast 2 è per te che vuoi correre veloce senza rinunciare al comfort.

Tipo: Neutrale - Allenamento quotidiano, Corse veloci
Peso: 242 g (taglia 42½), 202 g (taglia 39)
Drop: 8 mm

 

ASICS NOVABLAST 6

Se cerchi una scarpa da corsa leggera ed energica, ASICS Novablast 6 offre un'esperienza più reattiva rispetto al suo predecessore. La novità principale è nell'avampiede, dove ASICS ha aggiunto un piccolo pod in schiuma simile a Megablast, il modello più estremo del marchio per il rimbalzo. Il resto dell'intersuola è ancora FF BLAST MAX, ma il pod fornisce un'energia extra nella spinta.

Novablast 6 combina la sensazione energica e rimbalzante con una piattaforma più ampia sotto il mesopiede e il tallone, offrendo un po' più di stabilità rispetto alle versioni precedenti. La tomaia è tessuta engineered con una buona vestibilità intorno al piede. La scarpa è adatta a chi cerca una scarpa versatile con ammortizzazione morbida ma ancora energica, per tutto, dagli allenamenti quotidiani alle sessioni di ritmo e intervalli.

Tipo: Neutro - Allenamento quotidiano, Allenamento di ritmo
Peso: 252 g (taglia 42½), 214 g (taglia 39)
Drop: 8 mm

Leggi il test di Line su ASICS Novablast 6 .

 

SOSTEGNO E STABILITÀ

ASICS GEL-KAYANO 33

ASICS GEL-Kayano 33 è la scarpa da corsa stabile per eccellenza, e in questa versione ASICS ha scelto di ripensare le fondamenta invece di fare solo piccoli aggiustamenti. Fuori il vecchio 4D Guidance System, dentro il nuovo FLUIDSUPPORT: un principio di stabilità che lavora con il piede anziché contro.

Combinato con una nuova intersuola a doppio strato di FF BLAST PLUS e FF BLAST MAX, il risultato è una scarpa che si sente molto più agile rispetto ai suoi predecessori, senza compromettere il supporto e la protezione su cui è costruita la serie. Kayano 33 è per chi ha una pronazione lieve o moderata e desidera il massimo ammortizzamento e supporto per molti chilometri.

Tipo: Pronazione lieve/moderata - Allenamento quotidiano
Peso: 298 g (taglia 42½), 254 g (taglia 39)
Drop: 8 mm

Leggi il test di Lars su ASICS GEL-Kayano 33 .

 

ASICS GT-2000 15

ASICS GT-2000 15 è la GT-2000 più leggera nella storia della serie e allo stesso tempo la più ammortizzata. ASICS ha ridotto il peso di 18 grammi e aggiunto 2 mm di schiuma sotto il piede, una combinazione insolita in una scarpa di stabilità.

L'intersuola è FF BLAST MAX in una miscela più morbida rispetto a prima, con PureGEL nel tallone per l'atterraggio. Il supporto proviene dal 3D GUIDANCE SYSTEM e da una superficie più ampia all'interno, così la scarpa guida il piede invece di bloccarlo. Nell'avampiede c'è un trampolino-pod che offre una spinta più evidente. La tomaia è engineered woven senza sovrapposizioni, e la suola esterna combina AHAR LO e AHARPLUS, così la gomma resiste all'usura dove serve. GT-2000 15 è per chi ha una pronazione lieve o moderata e desidera supporto senza che la scarpa sembri rigida. Rispetto a GEL-Kayano 33, è più leggera, meno imbottita e più economica.

Tipo: Pronazione lieve/moderata - Allenamento quotidiano
Peso: 252 g (US 9), 221 g (US 7)
Drop: 8 mm

 

COMPETIZIONE E INTERVALLI

ASICS MAGIC SPEED 5

La quinta generazione di non è un aggiornamento, ma un cambio di rotta. Dove la 4 era cresciuta oltre i 43 mm di altezza della suola, la 5 è stata ridotta a circa 38 mm e ha perso circa un quinto del peso. Il risultato è una scarpa che si sente vicina al terreno e reagisce immediatamente.

L'intersuola è costruita in due strati con una piastra in carbonio nel mezzo. In alto c'è FF LEAP, la stessa schiuma A-TPU del Metaspeed Ray, che fornisce energia. In basso c'è FF BLAST PLUS come telaio più rigido, che mantiene la scarpa stabile quando la velocità aumenta. La geometria ricorda Metaspeed Edge, e la tomaia è ridotta al minimo. Magic Speed 5 è per chi desidera una sensazione di competizione in una scarpa che può essere usata anche per intervalli e sessioni di ritmo senza consumare un paio di scarpe in carbonio puro. È meno indulgente a ritmi lenti rispetto al predecessore, quindi è meglio come complemento a un allenatore quotidiano.

Tipo: Neutro - Allenamento di ritmo, Competizione
Peso: 196 g (unisex, US 9)
Drop: 7 mm

 

GHIAIA E TERRENI MISTI

ASICS BLAZEBLAST

ASICS Blazeblast è la prima nuova serie trail di ASICS in molti anni, ed è costruita per quel tipo di corsa dove il terreno cambia lungo il percorso. Strada sterrata, sentiero nel bosco e un tratto di asfalto per tornare a casa.

L'intersuola è FF BLAST MAX, la stessa schiuma del Novablast 6, e nell'avampiede c'è il trampolino-pod che dà alla serie il suo caratteristico rimbalzo. La suola esterna è ASICSGRIP con tacchetti da 2,5 mm. È sufficiente per ghiaia compatta, terra battuta e sentieri boschivi, ma insufficiente per fango bagnato e percorsi tecnici. In quel caso, scegli Trabuco. Blazeblast è per chi corre la maggior parte del percorso su terreno solido e non vuole cambiare scarpe perché gli ultimi chilometri sono su una strada sterrata.

Tipo: Neutro - Ghiaia, sentiero e asfalto
Peso: 258 g (US 9), 222 g (US 7)
Drop: 8 mm

Leggi il test di Line su ASICS Blazeblast .

 

TRAIL

ASICS TRABUCO 14

La grande novità in ASICS Trabuco 14 è nell'intersuola. Dove la 13 funzionava con FF Blast Plus, la 14 ha ottenuto il più vivace FF Blast Max. La scarpa restituisce più energia nella spinta, senza che l'altezza della suola sia aumentata, così mantieni il contatto con il terreno.

Nell'avampiede c'è una rock plate,che protegge sia dalle pietre affilate che stabilizza la scarpa, rendendo la spinta più decisa. La suola in ASICSGRIP ha un disegno più profondo e aggressivo rispetto al modello Max e offre sicurezza su foglie bagnate, terreno ghiacciato e fango. La tomaia è in mesh ingegnerizzato con un avampiede ampio e un sistema di allacciatura con cinghie sul collo del piede che blocca il mesopiede senza stringere. Trabuco 14 è per chi mescola ghiaia, sentieri stretti e un po' di tutto nello stesso giro. Se hai un piede stretto o corri in terreni molto tecnici, ci sono opzioni più specializzate.

Tipo: Scarpa da trail versatile e neutra
Peso: 281 g (US 9), 249 g (US 7)
Drop: 8 mm

Leggi il confronto di Line e Lars tra Trabuco 14 e Trabuco Max 5 .

 

ASICS TRABUCO MAX 5

ASICS Trabuco Max 5 è il modello di comfort della serie e può essere descritto come un GEL-Nimbus per il bosco. L'intersuola è FF Blast Plus, lo stesso materiale della Nimbus 28, mentre Trabuco 14 ha la schiuma Max. Offre un'andatura più calma e strutturata rispetto alla vivace 14, e una stabilità che dura per centinaia di chilometri.

La piattaforma è ampia, e con un drop di 5 mm rispetto agli 8 mm della 14, c'è molto più materiale sotto l'avampiede. È un vantaggio nei terreni dove si atterra e si regola con l'avampiede, e la protezione è sufficiente senza rock plate. La modifica di quest'anno è nella tomaia, dove lo strato esterno è ora idrorepellente. La scarpa assorbe meno acqua su percorsi bagnati e rimane più bella più a lungo. Non è impermeabile. Max 5 è per chi corre lunghe distanze su sentieri boschivi, ghiaia e trail leggeri, e per i corridori di stabilità o più pesanti che vogliono struttura sotto il piede. Su terreni molto bagnati e tecnici, Trabuco 14 ha una presa migliore.

Tipo: Scarpa da trail massimamente ammortizzata
Peso: 302 g (US 9), 264 g (US 7)
Drop: 5 mm

Leggi il confronto di Line e Lars tra Trabuco 14 e Trabuco Max 5 .

 

FAQ - Domande frequenti

Qual è la differenza tra GEL-Nimbus e GEL-Cumulus? +
Nimbus 28 ha più ammortizzazione ed è costruita per puro comfort su corse tranquille, mentre Cumulus 28 è più leggera, versatile e spesso più economica. Se vuoi una scarpa per tutto il tuo allenamento, scegli Cumulus. Se corri principalmente lunghe e tranquille o ami il comfort, scegli Nimbus.
Quale scarpa da corsa ASICS è migliore per i principianti? +
GEL-Cumulus 28 è spesso una buona scelta per la maggior parte dei nuovi corridori: confortevole e versatile. Se hai bisogno di stabilità, GT-2000 15 è un buon punto di partenza.
Qual è la differenza tra GEL-Kayano e GT-2000? +
Entrambe sono scarpe di stabilità per pronazione lieve e moderata. Kayano 33 ha più ammortizzazione e il supporto più forte, mentre GT-2000 15 è più leggera, meno imbottita e spesso più economica.
Quale ASICS scegliere per il trail? +
Dipende dal terreno. Blazeblast è per strade sterrate e terreni misti, Trabuco 14 è la scarpa da trail versatile con la migliore presa, e Trabuco Max 5 è la scelta di comfort per le lunghe distanze su sentieri boschivi e ghiaia.
Novablast 6 o GEL-Nimbus 28? +
Novablast 6 è la più energica e versatile delle due, ideale se il tuo allenamento mescola corse tranquille con ritmo e intervalli. Nimbus 28 è la più morbida e confortevole, ideale se corri principalmente corse tranquille e vuoi proteggere le gambe. Stessa categoria, due temperamenti diversi.
Le ASICS sono piccole di taglia? +
Molti corridori trovano che ASICS sia fedele alla taglia, ma con un tallone e un mesopiede relativamente stretti. La maggior parte dei corridori sceglie una mezza o una taglia intera più grande delle loro scarpe quotidiane, per avere spazio davanti alle dita. Misura il tuo piede e trova la tua taglia nella nostra guida alle taglie delle scarpe da corsa .
C'è differenza tra i modelli ASICS da donna e da uomo? +
Tutti i modelli in questa guida sono disponibili sia per donne che per uomini. Le versioni femminili sono costruite su una forma più stretta, ma la schiuma, il drop e le caratteristiche sono oggi le stesse. In passato, alcuni modelli GEL avevano un drop più alto nella versione femminile, ma è stato eliminato nelle generazioni attuali.

 

Non hai trovato quello che cercavi?

Forse la tua prossima scarpa è un modello che non abbiamo incluso in questa guida. Puoi vedere tutto da ASICS qui, o guardare più ampiamente nella nostra selezione di scarpe da corsa . E se vuoi dare un'occhiata ad altri marchi, i nostri esperti di corsa hanno raccolto e valutato le migliori scarpe da corsa dell'anno tra cui Nike, HOKA, Saucony, New Balance e ASICS.

 

 

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