Een hardloopjas kan de wind buiten houden, regen tegenhouden, warmte vasthouden, je zichtbaar maken in het donker of zo compact zijn dat je hem voor de zekerheid mee kunt nemen. De vijf taken trekken elk in een andere richting. Hoe dichter de jas afsluit van buitenaf, hoe minder hij van binnenuit doorlaat, en een jas met isolatie wordt te warm voordat je het zelf merkt.
De vraag is daarom niet alleen welke hardloopjas het beste is, maar welke taak het zwaarst weegt tijdens de runs die je daadwerkelijk doet. Hieronder zijn de vijf taken afzonderlijk, met concrete suggesties voor merken en technologieën om naar te kijken. De box geeft je een snel overzicht: vouw je weer uit en zie wat je moet zoeken en welk deel van het artikel het behandelt.
Wind, maar droog +
- Zoek naar: Windafstotend, geen isolatie, goede ventilatie
- Lees sectie: Winddichte en windafstotende hardloopjassen
Buien en motregen +
- Zoek naar: Waterafstotend met DWR, toch ademend
- Lees sectie: Winddichte en windafstotende hardloopjassen. Een windafstotende jas met DWR kan buien aan
Aanhoudende regen en lange runs +
- Zoek naar: Waterdicht met getapete naden en verstelbare capuchon
- Lees sectie: Waterdichte hardloopjassen voor regen
Vrieskou en rustige runs +
- Zoek naar: Lichte synthetische isolatie en winddichte voorpanelen
- Lees sectie: Warme hardloopjassen voor vorst
Donkere ochtenden en avonden +
- Zoek naar: Reflectie op armen en rondom
- Lees sectie: Hardloopjassen met reflectie voor lopen in het donker
Onstabiel weer en lange runs +
- Zoek naar: Lichtgewicht en mogelijkheid om de jas in eigen zak te pakken
- Lees sectie: Pakbare hardloopjassen
Intervals en snelheidstraining +
- Zoek naar: Ademendheid boven dichtheid, ongeacht het weer
- Lees sectie: Winddichte en windafstotende hardloopjassen
De box is een richtlijn. Hoe snel je warm wordt, is individueel.
Moet je eerst begrijpen wat de termen en cijfers op het productblad betekenen, begin dan hier:
Winddichte en windafstotende hardloopjassen
Wind koelt sterker dan de temperatuur alleen doet vermoeden, en een groot deel daarvan creëer je zelf door te rennen. Een lichte windjas verwijdert het koudeffect zonder warmte toe te voegen, en daarom is het de meest gebruikte jas in de meeste garderobes. Hij moet zonder isolatie zijn en voldoende ventilatie hebben zodat je niet van binnenuit nat wordt.
De eigen namen van de merken kunnen je helpen bij het scannen van het aanbod. Bij Craft vertelt de naam hoe technisch de jas is: Core is het eenvoudige basismodel, Essence de veelzijdige middenklasse, en Adv en Pro zijn de technische modellen met betere materialen en meer details. De Adizero-lijn van adidas is gebouwd voor snelheid, met laag gewicht en pakbaarheid boven bescherming. In de carrousel hieronder vind je lichte windjassen van al onze merken.
Waterdichte hardloopjassen voor regen
Een waterafstotende jas kan buien en motregen aan. Als je lang moet rennen in regen die niet stopt, moet de jas waterdicht zijn en getapete naden hebben. De prijs is ademendheid, dus het is geen jas voor intervallen. Dan word je van binnenuit nat.
De termen op het productblad zijn gemakkelijk te verwarren, maar het verschil is echt. Bij Nike is Storm-FIT de waterdichte lijn, terwijl Repel waterafstotend is, Therma-FIT gaat over isolatie, en Dri-FIT over het afvoeren van vocht van de huid. Als er Repel staat, is de jas niet gebouwd voor aanhoudende regen. Bij Craft heet het waterdichte einde Hydro, en bij Odlo heet het X-Alp. De carrousel toont waterdichte jassen van alle merken.
Warme hardloopjassen voor vorst
Als de temperatuur onder het vriespunt komt, is een niet-geïsoleerde jas niet voldoende voor rustige runs waar je zelf niet genoeg warmte produceert. Hier moet de jas een lichte isolatie hebben, vaak synthetisch.
Onder de merken zijn er een paar veilige plekken om te beginnen. Dæhlie is ontwikkeld binnen langlaufen, en dat is te merken aan het assortiment: het merk bouwt voor kou in plaats van voor milde dagen, en de modelnamen zeggen wat de jassen moeten doen. Odlo heeft hun geïsoleerde modellen in de Zeroweight-familie, waar het punt is warmte zonder gewicht. Bij adidas liggen de warme jassen in de Adi365-lijn. In de selectie hieronder zijn geïsoleerde jassen uit het hele assortiment opgenomen.
De lagen eronder zijn vaak net zo belangrijk als de jas zelf als het echt koud is. Het overzicht vind je hier:
Hardloopjassen met reflectoren voor hardlopen in het donker
Reflectoren werken alleen als er licht is om terug te kaatsen, zoals autolampen of straatlantaarns. De plaatsing is vaak belangrijker dan de hoeveelheid: een reflector op armen en benen wordt sneller herkend door een automobilist als een mens dan een veld op de rug, en een reflector rondom maakt je zichtbaar vanaf de zijkant in een kruispunt.
adidas verdeelt het assortiment in twee lijnen die gemakkelijk te onderscheiden zijn: Adizero is licht en snel, Adi365 veelzijdig voor dagelijks gebruik, en daar bevinden zich de reflectormodellen. Endurances Light The Night-lijn is gebouwd voor zichtbaarheid in plaats van weersbescherming. Hieronder zie je reflecterende jassen van alle merken.
Wil je echt zichtbaar zijn in het verkeer, dan biedt een vest over de jas meer reflectie dan zelfs de beste jas:
Opvouwbare hardloopjassen, lichtgewicht voor wisselvallig weer
Sommige jassen kunnen in hun eigen zak worden opgevouwen en nemen dan bijna geen ruimte in. Deze functie bepaalt of de jas meegaat als de weersvoorspelling onzeker is, of thuisblijft. Word je onderweg te warm, dan eindigt hij in de zak of om je middel.
Verschillende merken vermelden het direct in de modelnaam. Nike noemt ze Packable, ASICS gebruikt Road Packable, en Saucony noemt hun Packaway, maar de functie is bij meer dan deze drie te vinden. De prijs voor een jas die zo klein kan worden verpakt, is een dun materiaal, waardoor hij minder slijtvast is dan een stevigere jas.
Hoe weet je dat je de juiste keuze hebt gemaakt?
Na 10 tot 15 minuten hardlopen moet je je comfortabel gekleed voelen. Ben je dan nog koud, dan is de jas te open voor het weer. Ben je doorweekt van binnen, dan is hij te dicht voor je intensiteit. Begin liever iets te koel dan te warm, want de eerste kilometers zijn altijd het koudst.
FAQ - Veelgestelde vragen
Hoeveel hardloopjassen heb je nodig? +
Kan een waterdichte jas voor alles worden gebruikt? +
Wat is het verschil tussen waterafstotend en waterdicht? +
Is er verschil tussen hardloopjassen voor heren en dames? +
Moet een goede hardloopjas duur zijn? +
Vind je hardloopjas
Weet je welke taak de jas moet vervullen, dan is de rest te overzien. Begin met de functie die het belangrijkst is voor je eigen runs en kies daarna.
Bekijk het volledige assortiment hier: