Una giacca da corsa può tenere fuori il vento, la pioggia, trattenere il calore, renderti visibile al buio o essere così compatta da portarla per sicurezza. Le cinque funzioni tirano in direzioni diverse. Più la giacca è chiusa all'esterno, meno lascia uscire dall'interno, e una giacca isolante diventa troppo calda prima che te ne accorga.
La domanda non è solo quale giacca da corsa sia la migliore, ma quale funzione pesa di più nelle tue corse. Di seguito, le cinque funzioni con suggerimenti su marchi e tecnologie da considerare. La tabella ti offre una rapida panoramica: scegli il tuo clima e scopri cosa cercare e quale sezione dell'articolo lo spiega.
Vento, ma asciutto +
- Cerca: Antivento, senza isolamento, buona ventilazione
- Leggi la sezione: Giacche da corsa antivento e resistenti al vento
Pioggerella e pioggia leggera +
- Cerca: Idrorepellente con DWR, ancora traspirante
- Leggi la sezione: Giacche da corsa antivento e resistenti al vento. Una giacca resistente al vento con DWR gestisce le piogge
Pioggia continua e lunghe corse +
- Cerca: Impermeabile con cuciture nastrate e cappuccio regolabile
- Leggi la sezione: Giacche da corsa impermeabili per la pioggia
Temperature sotto zero e corse tranquille +
- Cerca: Isolamento sintetico leggero e pannelli frontali antivento
- Leggi la sezione: Giacche da corsa calde per il gelo
Mattine e sere buie +
- Cerca: Riflettente su braccia e intorno al corpo
- Leggi la sezione: Giacche da corsa riflettenti per correre al buio
Tempo instabile e lunghe corse +
- Cerca: Leggerezza e possibilità di riporre la giacca nella propria tasca
- Leggi la sezione: Giacche da corsa comprimibili
Intervalli e velocità +
- Cerca: Traspirabilità piuttosto che chiusura, indipendentemente dal tempo
- Leggi la sezione: Giacche da corsa antivento e resistenti al vento
La tabella è una guida. Quanto velocemente ti riscaldi è individuale.
Per capire cosa significano le etichette e i numeri sulla scheda prodotto, inizia qui:
Giacche da corsa antivento e resistenti al vento
Il vento raffredda più di quanto la temperatura suggerisca, e gran parte lo crei tu stesso correndo. Una giacca leggera elimina l'effetto freddo senza aggiungere calore, ed è per questo che finisce per essere la giacca più usata nella maggior parte dei guardaroba. Deve essere senza isolamento e avere abbastanza ventilazione per non bagnarti dall'interno.
I nomi dei marchi possono aiutarti quando esamini la selezione. Da Craft, il nome indica quanto è tecnica la giacca: Core è il modello base semplice, Essence la versatile di fascia media, e Adv e Pro sono i modelli tecnici con materiali migliori e più dettagli. La linea Adizero di adidas è costruita per la velocità, con leggerezza e comprimibilità prioritarie rispetto alla protezione. Nella giostra qui sotto trovi giacche leggere da tutti i nostri marchi.
Giacche da corsa impermeabili per la pioggia
Una giacca idrorepellente gestisce pioggerella e pioggia leggera. Se devi correre a lungo sotto la pioggia continua, la giacca deve essere impermeabile e avere cuciture nastrate. Il prezzo è la traspirabilità, quindi non è una giacca per intervalli. Ti bagnerai dall'interno.
Le etichette sulla scheda prodotto sono facili da confondere, ma la differenza è reale. Da Nike, Storm-FIT è la linea impermeabile, mentre Repel è idrorepellente, Therma-FIT riguarda l'isolamento, e Dri-FIT sposta l'umidità dalla pelle. Se c'è scritto Repel, la giacca non è fatta per pioggia continua. Da Craft, la linea impermeabile si chiama Hydro, e da Odlo si chiama X-Alp. La giostra mostra giacche impermeabili di tutti i marchi.
Giacche da corsa calde per il gelo
Quando la temperatura scende sotto zero, una giacca non isolata non basta per le corse tranquille, dove non produci abbastanza calore. Qui la giacca deve avere un leggero isolamento, spesso sintetico.
Tra i marchi ci sono alcuni punti sicuri da cui iniziare. Dæhlie è sviluppato per lo sci di fondo, e si nota nella gamma: il marchio costruisce per il freddo piuttosto che per i giorni miti, e i nomi dei modelli indicano cosa fanno le giacche. Odlo ha i suoi modelli isolati nella famiglia Zeroweight, dove l'obiettivo è calore senza peso. Da adidas, le giacche calde sono nella linea Adi365. Nell'assortimento qui sotto ci sono giacche isolate da tutta la gamma.
Gli strati sottostanti spesso contano quanto la giacca stessa quando fa molto freddo. Trova la panoramica qui:
Giacche da corsa con riflettori per correre al buio
I riflettori funzionano solo quando c'è luce da riflettere, come fari o lampioni. La posizione spesso conta più della quantità: un riflettore su braccia e gambe viene riconosciuto più rapidamente da un automobilista come una persona rispetto a uno sulla schiena, e un riflettore tutto intorno ti rende visibile di lato in un incrocio.
adidas divide la gamma in due linee facili da distinguere: Adizero è leggero e veloce, Adi365 è versatile per le uscite quotidiane, ed è qui che si trovano i modelli riflettenti. La linea Light The Night di Endurance è costruita per la visibilità piuttosto che per la protezione dalle intemperie. Qui sotto trovi giacche riflettenti di tutti i marchi.
Se vuoi essere veramente visibile nel traffico, un gilet sopra la giacca offre più riflettori anche della migliore giacca:
Giacche da corsa pieghevoli, leggere per tempo variabile
Alcune giacche possono essere ripiegate nella propria tasca e occupano quasi nulla. È questa funzione che decide se la giacca viene portata con sé quando il meteo è incerto o se resta a casa. Se ti scaldi troppo durante il percorso, finisce invece in tasca o intorno alla vita.
Diversi marchi lo indicano direttamente nel nome del modello. Nike le chiama Packable, ASICS usa Road Packable, e Saucony le chiama Packaway, ma la funzione è presente in più di questi tre. Il prezzo di una giacca che può essere ripiegata così piccola è un materiale sottile, quindi resiste meno all'usura rispetto a una giacca più robusta.
Come sapere se hai scelto bene?
Dopo 10-15 minuti di corsa, dovresti sentirti a tuo agio. Se sei ancora freddo, la giacca è troppo aperta per il tempo. Se sei bagnato dall'interno, è troppo stretta per la tua intensità. Meglio iniziare un po' freddo che troppo caldo, perché i primi chilometri sono sempre i più freddi.
FAQ - Domande frequenti
Quante giacche da corsa servono? +
Una giacca impermeabile va bene per tutto? +
Qual è la differenza tra idrorepellente e impermeabile? +
C'è differenza tra giacche da corsa per uomo e donna? +
Una buona giacca da corsa deve essere costosa? +
Trova la tua giacca da corsa
Se sai quale compito deve svolgere la giacca, il resto è facile da gestire. Inizia con la funzione che conta di più per le tue uscite e scegli di conseguenza.
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