Altra fabrica sapatos de corrida com uma ideia central: o calçado deve seguir a forma do pé. Isso significa uma parte frontal larga com espaço para os dedos se espalharem e uma postura plana e natural. Por muitos anos, a marca era conhecida por seu zero drop, e muitos que descobriram a Altra continuam fiéis à marca desde então.
Hoje, muitos modelos têm 4 mm de drop. Isso torna a transição de sapatos comuns de corrida significativamente menor e talvez abra a marca para ainda mais corredores. Abaixo, revisamos os 12 modelos que oferecemos, desde sapatos do dia a dia e de competição até trilha, para que você possa encontrar o que se adapta à sua corrida.
AS PRINCIPAIS TECNOLOGIAS DA ALTRA
A Altra constrói seus sapatos com base em alguns princípios que se repetem em toda a linha. Conhecendo-os, você pode entender qualquer modelo Altra em poucos segundos:
FootShape
A caixa larga da Altra, que segue a forma natural do pé em vez de afunilar em direção aos dedos. Disponível em três variantes: Original é a mais larga e está nos modelos de trilha, Standard é a mais comum, e Slim (que a Altra chama de Racing nos modelos mais recentes) é a mais estreita e usada nos modelos Vanish, onde o pé deve ficar estável. A largura está principalmente na parte frontal, enquanto o ajuste no calcanhar e sobre o peito do pé mantém o pé no lugar.
Altra Footshape
Drop baixo: 0 ou 4 mm
Os modelos clássicos têm 0 mm, o que a Altra chama de Balanced Cushioning: calcanhar e parte frontal estão na mesma altura, para que você fique nivelado no sapato. Isso transfere parte da carga do joelho para o tendão de Aquiles e panturrilhas, por isso a transição deve ser feita em pequenos passos.
A série Experience e o FWD Via têm 4 mm. Ainda significativamente mais baixo que os sapatos comuns de corrida, que geralmente têm 8-12 mm, mas para a maioria é a maneira mais fácil de entrar na marca.
Tipos de espuma da Altra
A Altra usa diferentes espumas dependendo do propósito do sapato: espumas duráveis para caminhadas diárias, espumas macias para longas distâncias e espumas leves e com retorno de energia para sapatos de competição. Os materiais variam de EVA clássico nos modelos do dia a dia a PEBA supercrítico nos sapatos de competição.
GuideRail
Tecnologia de estabilidade da Altra. Em vez de espuma dura sob o arco, há reforços ao longo do calcanhar e do meio do pé, que guiam o pé de volta sem controlá-lo durante todo o passo. Portanto, os sapatos podem ser usados por corredores neutros e por aqueles com leve pronação.
SAPATOS ALTRA PARA TREINO DIÁRIO
Aqui você encontra os sapatos Altra projetados para os quilômetros diários no asfalto.
Altra Experience Flow 3
- Melhor entrada para Altra
é projetado para a introdução à Altra. O drop de 4 mm torna a transição de sapatos comuns de corrida notavelmente mais fácil: você obtém a caixa larga e a silhueta em forma de pé, sem que as panturrilhas e tendões de Aquiles sejam sobrecarregados desde o primeiro dia. A espuma EGO P35 é mais macia e mais elástica que a EGO clássica, e o sapato funciona bem para caminhadas tranquilas, um pouco mais rápidas e uso diário. Se você nunca correu com Altra antes, este sapato pode ser um bom ponto de partida.
Peso: 255 g. (tam US 9), 212 g. (tam US 7.5)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Standard
Altra Torin 9
- Melhor sapato de treino de volume
é um modelo ao qual as pessoas retornam. A nona geração ainda é o treinador de volume neutro com zero drop, projetado para devorar quilômetros sem exigir ritmo. Se você vem de um drop alto, a mudança de 10-12 mm para zero pode ser sentida nas panturrilhas e tendões de Aquiles, então é bom estar atento e fazer a transição com calma. Uma vez acostumado ao drop baixo, o Torin 9 é um dos sapatos Altra mais versáteis para asfalto.
Você encontra o teste de Jakob:
Peso: 269 g. (tam US 9), 221 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Standard
Altra Escalante 5
- Melhor sapato leve para o dia a dia
é o mais minimalista dos sapatos de estrada. Baixo, flexível e com um cabedal tricotado que segue o pé. Você sente o solo mais claramente do que no resto da série, e esse é exatamente o ponto: o sapato é para quem quer o mínimo entre o pé e o asfalto sem ir totalmente para sapatos descalços. Funciona para corridas mais curtas e rápidas e como sapato do dia a dia para muitos.
Peso: 255 g. (tam US 9), 221 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Standard
Altra FWD Via 2
- Melhor sapato macio para o dia a dia
é o mais macio dos sapatos de estrada. Como a série Experience, tem 4 mm de drop, e a espuma EGO P35 proporciona uma sensação suave e acolhedora sob o pé. É para corridas longas e mais lentas e para quem usa o mesmo sapato para corrida e dia a dia. Não é projetado para velocidade, mas é confortável para passar muitas horas.
Peso: 275 g. (tam US 9), 247 g. (tam US 7.5)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Standard
SAPATOS ALTRA PARA LEVE PRONAÇÃO
A Altra não faz sapatos de estabilidade da maneira clássica. Não há cunha dura sob o arco: em vez disso, o GuideRail guia o pé pelas laterais, tornando os sapatos menos controladores do que muitos outros modelos de estabilidade.
Altra Experience Flow ST
- Melhor para leve pronação
Altra Flow ST é o Flow 3 com orientação. Mesmo drop de 4 mm e mesma espuma, mas com reforços que mantêm o pé no lugar se ele tende a cair para dentro. É para quem quer suporte leve em vez de controle rígido. Ao mesmo tempo, é o ponto de partida mais acessível se você precisa se acostumar com o drop baixo e precisa de algum suporte.
Peso: 230 g. (tam US 9), 200 g. (tam US 7)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Standard
SAPATOS ALTRA PARA VELOCIDADE E COMPETIÇÃO
Aqui você encontra os melhores sapatos Altra para corridas rápidas, intervalos e competições.
Altra Vanish Carbon 3
- Melhor sapato de competição
foi o primeiro sapato de corrida com placa de carbono e zero drop. A terceira geração abandonou o zero e agora tem 4 mm, e éconsciente: junto com a entressola alta e o rocker robusto, torna o sapato utilizável para mais corredores do que o antecessor. A placa de carbono dividida trabalha independentemente sob o dedão e o antepé, permitindo que o impulso siga o movimento natural do pé, e a espuma FAST RCE oferece o retorno de energia esperado de um moderno corredor. É para competição a partir de 10 km, não para treino diário.
Peso: 220 g. (tam US 9), 192 g. (tam US 7.5)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Slim/Racing
Altra Vanish Tempo 2
- Melhor para ritmo
é a alternativa se você quer velocidade sem usar sapatos de competição. Como o Vanish Carbon 3, tem 4 mm de drop e forma estreita, mas em vez de carbono, possui uma placa Pebax dividida, mais flexível e indulgente no dia a dia. Funciona para intervalos, ritmo e dias em que você só quer correr rápido. Vanish Pulse é o modelo irmã mais leve da mesma família.
Peso: 243 g. (tam US 9), 208 g. (tam US 7.5)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Slim/Racing
ALTRA TRAIL SHOES
Altra começou nas trilhas, e a série trail ainda é a parte do sortimento com mais seguidores. Os sapatos abaixo são classificados do menor ao maior amortecimento, para que você encontre seu nível.
Altra Lone Peak 9+
- Melhor allrounder de trilha
é o modelo assinatura da Altra e o mais procurado. Original FootShape oferece a caixa de dedos mais larga da série, e o sapato é construído baixo e estável em vez de macio e alto. Você fica próximo ao solo e sente o que pisa, o que é uma vantagem em trilhas técnicas. É para floresta, cascalho e trilha, para treino diário em trilha e caminhadas.
Lone Peak 9+ também está disponível em uma versão Wide com espaço extra por todo o sapato, e em GORE-TEX para os meses úmidos.
Peso: 327 g. (tam US 9), 264 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Original
Altra Experience Wild 3+
- Melhor entrada para trilha
é o modelo trail da série Experience e o único sapato de trilha da Altra sem drop zero. Os 4 mm tornam-no a maneira mais fácil de começar com Altra em trilha. É para terrenos leves, estradas de cascalho e trilhas na floresta, e para corredores que querem experimentar trilha sem se acostumar com drop zero ao mesmo tempo.
Peso: 323 g. (tam US 9), 264 g. (tam US 7.5)
Drop: 4 mm (homens), 4 mm (mulheres)
FootShape: Standard
Altra Timp 6
- Melhor para longas trilhas
está entre Lone Peak e Olympus: mais espuma que o primeiro, menos que o segundo, e com FootShape Standard em vez de Original. Isso o torna o sapato de trilha mais versátil da série, e também funciona em estradas de cascalho e trechos de asfalto a caminho da trilha. É para você que corre longas distâncias em terreno variado e quer mais sapato sob o pé do que o Lone Peak oferece.
Peso: 326 g. (tam US 9), 264 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Standard
Altra Olympus 7
- Melhor para ultra e longos dias
é o sapato de trilha mais alto e macio que a Altra faz. Original FootShape, muito EGO MAX espuma e sola Vibram Megagrip. No papel, parece pesado, mas o rocker na sola torna-o mais leve para correr do que a altura da pilha sugere. É para ultradistâncias e longos dias no terreno, onde as pernas precisam aguentar o caminho todo.
Peso: 325 g. (tam US 9), 274 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Original
Altra Mont Blanc Carbon
- Melhor para trilha em alta velocidade
é o corredor de trilha da Altra e um dos poucos sapatos de carbono com drop zero no mercado. A placa Carbitex é projetada para flexionar com o pé, proporcionando propulsão sem travar o tornozelo em terreno irregular, e o Vibram Megagrip Litebase mantém o peso baixo. É para competições e longos dias nas montanhas, onde o ritmo deve ser mantido. Mont Blanc Speed é a variante mais suave sem placa.
Peso: 309 g. (tam US 9), 249 g. (tam US 7.5)
Drop: 0 mm (homens), 0 mm (mulheres)
FootShape: Standard
GORE-TEX e Wide: quando faz sentido?
Vários modelos estão disponíveis em variantes que cobrem duas necessidades específicas.
GORE-TEX (GTX)
Oferece um cabedal impermeável, mantendo o pé seco em grama molhada, lama e chuva. O sapato é mais quente e um pouco mais pesado, e seca mais devagar se a água entrar por cima. Faz mais sentido do outono à primavera. Temos versões GORE-TEX de Lone Peak 9+, Timp 6, Torin 8 e Torin 9.
Wide
Uma forma mais larga com espaço extra por todo o sapato, não apenas na frente. É relevante se você tem um pé largo sobre o peito do pé, ou se vocêuse palmilhas. Se estiver em dúvida, experimente a versão padrão primeiro: a maioria dos corredores tem espaço suficiente na forma comum da Altra.
Qual Altra escolher?
Faça a si mesmo três perguntas, nesta ordem:
- Terreno: corre mais em asfalto, veja as seções de estrada acima; se é floresta e trilha, olhe na seção de trilha. Isso reduz as opções imediatamente.
- Drop: se vem de tênis comuns com 8-12 mm, um dos modelos de 4 mm é a aterrissagem mais suave. Se já está acostumado a drop baixo, ou tem tempo e paciência para a transição, os modelos zero drop estão abertos para você.
- Propósito: o tênis deve suportar o treino diário, as longas corridas ou competições? Cada seção acima é construída sobre essa pergunta, então lá você encontra seu modelo.
E qualquer que seja sua escolha, dê tempo ao pé. Drop baixo e caixa larga mudam como você se posiciona no tênis, e essa transição deve levar o tempo necessário. Comece curto, aumente gradualmente, e deixe panturrilhas e tendões de Aquiles ditarem o ritmo.
Perguntas frequentes sobre Altra
Todos os tênis Altra são zero drop?
Não, não mais. Torin, Escalante, Lone Peak, Timp, Olympus e Mont Blanc ainda têm 0 mm, mas toda a série Experience, FWD Via e os mais novos modelos Vanish têm 4 mm de drop. Tudo na linha ainda é significativamente mais baixo que tênis comuns, que geralmente têm 8-12 mm.
Quanto tempo leva para se acostumar com drop baixo?
É individual, e depende se você vai para 4 mm ou zero e de onde vem. A mudança para 4 mm geralmente só é sentida nas primeiras semanas, enquanto a transição para zero drop leva mais tempo. Comece com corridas curtas, aumente gradualmente, e mantenha seus tênis antigos para as longas corridas no caminho.
Altra é bom para pés largos?
Sim, é uma das razões mais óbvias para escolher a marca. A caixa FootShape dá espaço para os dedos se espalharem, e Lone Peak 9+ está disponível em uma versão Wide com espaço extra em todo o tênis.
Posso usar Altra se tenho pés estreitos?
Sim. Os tênis são apenas largos na frente; sobre o peito do pé e no calcanhar, eles seguram normalmente o pé. Se você tem pés muito estreitos, olhe para os modelos com FootShape Standard ou Slim em vez de Original.
Qual é a diferença entre Lone Peak, Timp e Olympus?
Principalmente o amortecimento. Lone Peak é baixo e estável com o melhor contato com o solo, Olympus é alto e macio para os dias longos, e Timp está no meio.
Posso usar tênis Altra no dia a dia?
Sim, muitos gostam de Altra, também para o dia a dia. A caixa larga e a plataforma plana funcionam bem para caminhar e uso diário. Escalante 5 e FWD Via 2 são os mais indicados para corrida e uso diário.
Ainda mais Altra e mais trilha
Veja toda a seleção de
aqui. Lá você também encontra as versões GTX e Wide e os tênis Altra para caminhada e uso diário, que não são mencionados neste artigo.
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