Correr não é apenas correr. Todo corredor sabe disso. O que começa como um "suplemento ao treino de futebol" ou "um meio para perder peso" pode rapidamente se tornar um estilo de vida que ocupa sua mente e coloca outras coisas em segundo plano.
Para a corrida está inegavelmente ligada à mente: você deve mover o corpo para mover a mente. É um dos mantras da marca japonesa.
Para o corredor, a primavera marca a alta temporada. As corridas se tornam mais fáceis tanto mentalmente quanto praticamente. Os dias ficam mais longos e o clima melhora. Independentemente da meta que você usou como motivação durante o inverno, a ASICS trabalhou duro para criar sapatos que te ajudam a alcançar seus objetivos.
O treino que sua mente convenceu seu corpo a suportar durante todo o inverno agora deve mostrar seu valor. Talvez se encontre com uma meta em uma corrida. Talvez você se lembre de redescobrir a alegria dos trilhos que correu no verão. Ou talvez a primavera marque seu retorno à corrida após um longo período de lesão. É o caso de Stine.
ASICS GEL-NIMBUS 28 – Oferece segurança no inferno das lesões
Stine Damsted teve que ficar sem correr durante o inverno. Após um verão cheio de experiências de corrida em toda a Dinamarca, o tendão de Aquiles não aguentou:
“Não corri por quatro semanas. Após uma cirurgia, meu corpo precisou de estabilidade e alto conforto.”
As metas durante o inverno não foram distâncias e tempos de corrida. Através de treino alternativo e exercícios de reabilitação, Stine Damsted manteve a forma e a esperança:
“Meu objetivo é sempre me desenvolver na direção certa. Para isso, preciso de uma sensação de segurança. Essa segurança vem do , pois é .”
Após quatro semanas sem carga, Stine Damsted correu seus primeiros três quilômetros em um dos primeiros dias de primavera do ano. Algo que ela esperava ansiosamente, mas também algo que associava a uma certa ansiedade:
“Estou muito ansiosa para sentir que meu corpo quer correr novamente.”
Para Line Buhl, o treino de inverno não é um obstáculo, mas um desafio motivador em si.
ASICS GEL-CUMULUS 28 – Contribui com espontaneidade para um dia a dia planejado
“Ainda saio frequentemente durante o inverno, mas as corridas são talvez um pouco mais curtas. Quando neva e chove, penso: Uau, será fácil no verão.”
Em um dia a dia com dois filhos, as corridas nem sempre são cronometradas e planejadas, por isso Line Buhl frequentemente descobre a intensidade da corrida durante o percurso:
“Meu treino nem sempre é 100% estruturado. é adaptável, e isso me permite decidir se quero correr devagar ou rápido durante a corrida. Um sapato assim eu gostaria de ter tido quando comecei a correr.”
Uma adaptabilidade que vem do foco do GEL-CUMULUS 28 em .
Para Camilla Sølvsten Andersen, a chegada da primavera significa dias mais longos, o que significa mais tempo e energia para treinar.
ASICS NOVABLAST 5 – Torna o trabalho duro mais divertido
“Pessoalmente, tenho dificuldade em encontrar energia para correr no inverno por causa da escuridão. Em conjunto com o treino de força, corri na esteira, e para não ficar entediante, fiz intervalos. Aqui, o ASICS NOVABLAST 5 foi genial, pois torna até o treino na esteira divertido.”
Uma combinação de treino de força no inverno e menos corrida deu a Camilla Sølvsten Andersen motivação extra para as grandes metas do verão:
“Estou ansiosa para correr mais e com mais frequência, para me preparar para a meia-maratona no verão. É ótimo ter um sapato como o ASICS NOVABLAST 5, que , e provavelmente será o sapato que usarei na meia-maratona.”
Como a quantidade de corrida foi menor no inverno, Camilla Sølvsten Andersen está extra motivada para o treino que vem. E ajuda que não precise ser feito na esteira.
O inverno acabou, e o trabalho que você fez durante os meses escuros deve ser mostrado de uma forma ou de outra. Para você, para sua família ou por outra razão. inovou e criou sapatos de corrida que podem te ajudar a alcançar suas metas, independentemente da sua motivação.
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*Os corredores participantes são funcionários da RunningXpert.
