Às vezes, a vida nos presenteia com um pouco de magia — foi exatamente isso que aconteceu quando Katharina e eu tivemos a chance de participar com no no início de novembro. No vídeo abaixo, você pode reviver a corrida pelos nossos olhos, e no artigo aqui exploramos por que esta maratona parece menos uma corrida... e mais a maior celebração mundial de corredores.
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Uma largada inesquecível
A New York City Marathon é famosa por duas coisas: A corrida serpenteia pelos cinco boroughs da cidade, e tem mais elevação do que você imagina. Os 246m de elevação tornam-na a terceira corrida mais difícil entre as World Marathon Majors, superada apenas por Boston (248m) e Sydney (317m). Mas não se assuste. O percurso é pura felicidade do primeiro passo ao último metro, e é exatamente por isso que você deve tentar correr pelo menos uma vez na vida.
O dia da corrida começa cedo. Muito cedo. Você pega um ônibus ou balsa muito antes do amanhecer e termina na área de partida ao lado da Verrazzano-Narrows Bridge em Staten Island. Curiosidade: A maioria dos corredores passa mais tempo esperando em Staten Island do que em qualquer um dos outros quatro boroughs — então leve algumas camadas de roupas quentes e velhas que você está pronto para doar quando a largada se aproximar.
Cruzar a ponte Verrazzano é a maneira perfeita de começar: ainda sem espectadores, apenas o som de milhares de passos, o horizonte de Manhattan ao longe e uma euforia de corredor instantânea te atinge enquanto você já consome grande parte da elevação total da corrida nos quilômetros iniciais.
Descendo da ponte, a rota se dirige para Fourth Avenue no Brooklyn — e aqui acontece a magia: A visão de um fluxo interminável de corredores à sua frente é absolutamente impressionante. Milhares de pessoas, todas com o mesmo objetivo, todas capturadas na mesma atmosfera elétrica. É impossível não sorrir.
Público – o maior superpoder da cidade
Na Fourth Avenue no Brooklyn, você tem a primeira amostra de como 2,5 milhões de espectadores podem ser o vento nas suas velas. O barulho é constante (exceto pelo breve silêncio em Williamsburg), e a energia é insana. Acho que nunca me diverti tanto numa corrida de rua quanto aqui.
E o público continua. A descida da Queensboro Bridge pode parecer brutal — com 25 km nas pernas e uma subida dura sobre a ponteé a descida íngreme de concreto uma recordação súbita de que sim... ainda tens joelhos. Mas ao chegares a Manhattan, o rugido atinge-te como um muro. É tão avassalador e revigorante que toda a dor desaparece instantaneamente, substituída por pura energia fresca.
E então vem o final: Central Park. Parece realmente que toda a cidade se reuniu aqui para te aplaudir para casa. Mesmo que estejas tão cansado que as pernas são tudo o que ainda consegues sentir, o público força um sorriso enquanto persegues a última reta e a linha de chegada.
Um final que marca
Os últimos cinco quilómetros sentem-se como uma montanha-russa emocional em alta velocidade — pura euforia misturada com esgotamento mental total. É incrível como podes estar completamente esgotado e ao mesmo tempo elevado, drenado de energia mas ainda vibrando com os aplausos dos espectadores até a linha de chegada. Nem mesmo a infame última colina em Central Park te impede nesse ponto.
E eu não fui o único a sentir isso — todos os 59.226 que cruzaram a linha de chegada devem ter sentido a mesma bela luta que mais uma vez fez da TCS New York City Marathon a maior maratona do mundo.
Nova Iorque é um cenário épico para uma maratona — skyline, pontes, caos e caráter — mas a verdade é que são as pessoas que a tornam inesquecível. O público é a alma da corrida.
Depois da corrida, estava completamente esgotado: congelado e exausto, uma casca vazia de um ser humano embrulhada num poncho laranja. Mas mesmo no metro a caminho de casa, os nova-iorquinos fizeram-me sentir como o mais incrível do mundo. Todos queriam dar os parabéns. Alguém me deu o seu lugar. Uma menina correu para fazer perguntas — tudo por causa da medalha sólida ao pescoço.
A cidade — e a comida
Eu realmente considerei pular esta seção, porque todos sabem que Nova Iorque é incrível. Mas se viveste debaixo de uma pedra muito grande e nunca ouviste falar da cidade, deixa-me ser claro: a cidade por si só é razão suficiente para se inscrever na sua maratona.
As pessoas, os arranha-céus, as pontes, Central Park, as avenidas, os letreiros piscantes. Há algo novo, alto, barulhento ou delicioso em cada esquina.
E quando falamos de delicioso, Nova Iorque, para mim, é antes de tudo COMIDA. Podes encontrar tudo aqui — não apenas qualquer versão, mas a melhor versão.
Especialmente pizza, que é a minha linguagem do amor.
Estávamos ocupados com o programa New Balance, mas se eu voltar no próximo ano, vou reservar tempo só para comer. Os melhores bagels do mundo, pizza de topo, massas que fariam italianos chorar, e invenções loucas como o cronute (sim, provámos — sim, tinha gosto de pura felicidade e talvez um pouco de colesterol elevado, basta ver o vídeo).
A conclusão é: com apenas um pouco de pesquisa, podes encontrar comida de classe mundial de quase todas as cozinhas do planeta. Como exemplo, Katharina e eu fomos à L'Industrie em West Aldeia, e a burrata-pizza deles foi a melhor pizza que já comi. Ponto.
Uma seleção de New Balance rápidas
Corra por si mesmo!
Enquanto está no sofá, passando pelo artigo, talvez com as pernas tremendo um pouco de emoção, você pensa: "Como faço para me inscrever nesta corrida fantástica?" E a resposta é: não é garantido conseguir um ingresso. Mas uma coisa é certa — se você não colocar seu nome na loteria, já perdeu. Esse tem sido meu mantra há anos, e por isso levei minha esposa tanto para Nice na França quanto para San Francisco para fazer "alguma corrida louca".
Embora quase 60.000 completem, a TCS New York City Marathon não é fácil de entrar. Em 2025, 200.000 pessoas se inscreveram, dando-lhe cerca de 30% de chance de conseguir um lugar. Se quiser participar na próxima vez, deve inscrever-se na loteria no início da primavera. Para 2026, isso significa entre 4 e 25 de fevereiro. Todos os detalhes estão no site da New York Road Runners.
Então vá em frente: inscreva-se, cruze os dedos, os pés e até mesmo os cadarços, e torça para que Nova York diga: "Nos vemos em novembro!"
Seja qual for a corrida em que participe, o tem os sapatos para a melhor experiência.
