foi fundada em 2009 por dois corredores de trilha franceses que queriam criar uma melhor experiência de corrida. Eles conseguiram. Em tempo recorde, a HOKA tornou-se uma marca de corrida reconhecida, conhecida e usada em todo o mundo.
Os sapatos de corrida HOKA eram anteriormente conhecidos por suas solas altas e peso leve. Mas após 15 anos no mercado, a HOKA como marca representa muito mais. Eles desejam proporcionar uma experiência de corrida com leveza, conforto para os pés e soluções inovadoras que o impulsionam para o próximo passo. Seja você procurando um sapato de trilha, um modelo rápido para competição ou um sapato confiável para treino diário, a HOKA tem algo para você.
A maioria das marcas tem sapatos com uma placa na entressola. Na HOKA, eles são fáceis de encontrar: procure o X no nome do modelo.
Aqui você encontra todos os
que você pode comprar agora mesmo.
Melhores sapatos para treino diário
HOKA Clifton 11 - Leve e macio para treino diário
é um lendário sapato de corrida neutro para treino diário. Com peso leve e amortecimento macio, é adequado para corridas tranquilas e para os quilômetros diários. A entressola de EVA garante uma corrida suave e confortável a cada vez, e o peso é mantido baixo para que também possa acompanhar quando você aumenta o ritmo. Você não erra com um Clifton 11.
Você encontra o teste de Jakob .
HOKA Clifton Pro - Modelo totalmente novo
é um modelo totalmente novo da HOKA e uma evolução do Clifton 11 comum. Ele possui um cabedal mais avançado e um novo material de entressola, ProGlide+, feito de EVA supercrítico. Isso proporciona uma sensação mais elástica do que o EVA clássico do Clifton 11. Escolha-o se você conhece o Clifton e quer mais vida sob os pés.
Você encontra o teste de Jakob .
HOKA Rincon 4 - Melhor sapato leve para treino diário
HOKA Rincon 4 é o mais leve dos treinadores diários da HOKA e é voltado para corredores que querem menos peso nos pés. A entressola de EVA é firme o suficiente para acompanhar quando o ritmo aumenta, e a sola externa atualizada melhorou a durabilidade. Funciona bem como o sapato ágil na rotação ao lado de um modelo mais macio e pesado, e você obtém muito sapato pelo dinheiro.
Melhor sapato max cushioned
HOKA Bondi 9 - Melhor para corridas tranquilas
é um sapato de corrida neutro com amortecimento máximo, construído para conforto em todos os seus quilômetros. A entressola supercrítica tem uma altura de pilha aumentada, proporcionando uma experiência de corrida mais macia e elástica do que antes. O peso é um pouco maior do que no Clifton e Skyflow, mas isso beneficia a durabilidade. Isso torna o Bondi 9 uma escolha óbvia para treino diário, corridas tranquilas e recuperação.
Leia o teste de Jakob .
HOKA Skyward X - Melhor para longas distâncias
é um sapato de corrida neutro, max cushioned com placa de carbono e uma entressola de PEBA e EVA Super Critical. Está na extremidade mais pesada, mas é forte para corridas longas e para treinos em ritmo de maratona ou meia-maratona. A combinação de um bounce controlado e uma sensação de rocker suave não tem muito igual no mercado. Vale a pena considerar para as longas distâncias.
A avaliação de Jakob está .
Melhores sapatos para treino rápido
HOKA Mach X 3 - Melhor para o dia a dia e dia de corrida
é um supertreinador versátil e neutro na classe de peso médio, uma verdadeira faca suíça de um sapato para corridas, treinos de ritmo e treino diário. Combina entressola de PEBA e EVA com uma placa de Pebax para uma sensação divertida, confortável e durável. O novo cabedal tecido e o acolchoamento de calcanhar melhorado proporcionam um ajuste mais leve e seguro do que antes. Se você só tem espaço para um sapato rápido no armário, o Mach X 3 é uma escolha óbvia.
HOKA Mach 7 - Para corridas de ritmo sem placa
é o treinador de volume leve e sem placa no sortimento da HOKA. A entressola é de EVA supercrítico, a altura da pilha é de 37 mm no calcanhar e 32 mm no antepé, e o drop é de 5 mm. Isso proporciona um sapato que se sente estável e tem boa conexão com o solo, em vez da sensação macia e fluida dos treinadores diários mais altos. Escolha o Mach 7 se você quer um sapato descomplicado para corridas mais rápidas, ou se não gosta de placa sob os pés.
Você encontra o teste de Line .
Melhores sapatos para dia de corrida
HOKA Rocket X 3 - Rápido e confortável
{{widgettype="TRIC\Widgets\Block\Widget\Blog\ImageWithCredits" image="/wysiwyg/Artikler/2025/Hoka/Alm_billedet_1_.jpg"}}
combina alta velocidade com conforto e é construída como sapatilha de corrida para maratona. Tem um notável bounce, uma entressola 100% PEBA, placa de carbono e uma construção leve. O conforto permite que aguente toda a distância sem se tornar dura de correr durante o percurso. É o calçado para o número de partida em vez de para os quilômetros diários.
Leia o teste de Jakob .
HOKA Cielo X1 3.0 - Melhor bounce
é a sapatilha de corrida da HOKA com todas as tecnologias que você associa a um calçado rápido. A entressola PEBA proporciona propulsão, velocidade e um bounce ainda maior que o Rocket X 3, tornando-a uma sapatilha de corrida de carbono extremamente leve. Também pode ser usada para longas distâncias, onde você deseja manter um ritmo elevado. Se estiver em dúvida entre as duas, a escolha depende principalmente de quanto dinamismo você quer sob os pés.
Leia o teste de Jeppe .
Melhor sapatilha de estabilidade
HOKA Arahi 9 - Estabilidade e versatilidade
é uma sapatilha de treino diária estável e versátil, onde a construção H-Frame melhorada guia o pé sem sobrecorrigir. A entressola é de CMEVA de duas camadas, e a parte superior em mesh projetado foi atualizada com uma trama mais densa no interior, tornando o suporte mais preciso do que no Arahi 8. O drop é de 8 mm, e o calçado está disponível em várias larguras. É adequado para corredores que desejam variar o ritmo no dia a dia e ainda ter estabilidade sob os pés.
O teste de Line sobre o antecessor, Arahi 8, pode ser encontrado .
Melhor sapatilha de trilha
HOKA Speedgoat 7 - Melhor trail allrounder
está de volta à diversão. A espuma EVA supercrítica dá à entressola uma sensação mais macia e elástica do que o antecessor, ou seja, aquela sensação de "uau" que muitos sentiram falta no 6. Vibram Megagrip com cravos de 5 mm oferece aderência em tudo, desde lama até raízes molhadas, e o ajuste mantém o pé exatamente onde deve estar. Passeios tranquilos na floresta, longas distâncias ou uma caminhada de um dia, Speedgoat 7 está pronto para tudo.
Você encontra o teste de Line .
HOKA Tecton X 4 - Melhor para longas trilhas
é a sapatilha de corrida de trilha da HOKA para longas distâncias. A entressola de espuma PEBA contém duas placas de carbono paralelas que trabalham independentemente sob o pé, proporcionando propulsão sem prender o calçado em um único movimento. Com 275 gramas (US 10) e 40 mm no calcanhar, tem amortecimento suficiente para muitas horas e é leve o suficiente para velocidade. Vibram Megagrip Litebase com cravos de 4 mm agarra tanto em rochas molhadas quanto em solo solto.
HOKA Rocket X Trail - Melhor para trilhas em alta velocidade
leva a velocidade da estrada para a trilha. A construção leve, a entressola responsiva e a placa de carbono dão ao calçado uma sensação rápida e eficiente em trilhas firmes, estradas de cascalho e trilhas na floresta. Para lama e terrenos técnicos, há melhores opções no portfólio da HOKA. Mas quando o terreno é firme e você quer manter o ritmo alto, o Rocket X Trail está pronto para voar.
HOKA Challenger 8 - Melhor para estradas de cascalho
faz a ponte entre estrada e trilha. O design leve e a entressola de EVA tornam-no adequado para trilhas leves e estradas de cascalho, e comporta-se bem no asfalto durante o percurso. Não é feito para terrenos técnicos, mas com seus cravos de 4 mm e parte superior confortável, lida bem com passeios curtos na floresta. Se suas rotas são uma mistura dos dois, é aqui que você deve olhar.
Não encontrou um favorito?
Se procura além da HOKA, pode começar em nossa visão geral dos
. Se for para o solo da floresta, reunimos
entre marcas. Veja toda a seleção de tênis de corrida aqui: