Guide

Zwei vielseitige Vieltrainer treffen sich auf einer Laufbahn. Welchen wählst du?

Was kommt heraus, wenn du zwei der beliebtesten Laufschuhe des Jahres miteinander vergleichst?

Wir haben unsere Favoriten für Black Friday 2025 hier zusammengestellt

VIDEO: Sieh dir an, welche 3 Laufschuhe derzeit zu den Favoriten von Lars gehören. Im Mittelpunkt stehen Komfort und Spaß.

VIDEO: Sieh dir an, welche 3 Laufschuhe derzeit zu den Favoriten von Max gehören. Max hat sich seine 3 Schuhe ausgesucht, in denen er zurzeit am liebsten läuft.

Lies hier mit, um sicherzustellen, dass du perfekt am Start deines nächsten Halbmarathons stehst. Es gibt viele Dinge zu beachten, wenn es um diese legendäre Distanz geht, aber wir helfen dir, den Überblick zu behalten.

Verschaffe Dir einen Überblick, wie Du Strava für Dein Lauftraining nutzen kannst

Wir testen viele Laufschuh! Aber in manche Schuhe verlieben wir uns so sehr, dass sie sich auch dauerhaft einen Platz im Schuhschrank und der Laufschuhrotation verdient haben. In einer Reihe Artikel lade ich das Team aus dem Büro ein darüber zu berichten, welche Schuhe aktuell ihre Lieblingsschuhe sind.

CamelBak ist seit Langem eine bekannte Marke im Bereich der Trinksysteme. Seit Jahrzehnten versorgt es die Radfahrer, Mountainbiker und Wanderer mit Flüssigkeit. Der Einstieg in den Laufsport war daher keine große Überraschung. Im Folgenden findest du einen Überblick darüber, welche Tasche, Weste oder welcher Gürtel für deinen Lauf geeignet ist.

Es ist kein Zufall, dass die 42 Kilometer durch die Berliner Straßen auf der Wunschliste vieler Läufer steht. Diese unglaublich flache Route steckt voller Weltrekorde und persönlicher Rekorde. Am gleichen Tag, an dem Eliud Kipchoge 30 Sekunden von seinem eignen Weltrekord abziehen konnte, habe ich mich auch an einer der schnellsten Marathonrouten der Welt versucht.

Dehnst du dich nach dem Lauf? Wir untersuchen, ob es bei Muskelkater, Leistung und Beweglichkeit hilft.

Ist Pronation gut oder schlecht? Hat es Einfluss auf deine Schuhwahl? In diesem Artikel erklären wir die neuesten Erkenntnisse!

Interessierst Du Dich für Vorderfußlauf? Ist es besser mit dem Vorderfuß zu landen? Lies mehr im Artikel.

Was kannst du tun, um in deinen Laufschuhen das Beste aus deiner Zeit und deinen Strapazen zu machen? Erhalte nützliche Tipps in diesem Artikel!

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Mauer. Allein der Gedanke daran sollte jeden Marathonläufer erschaudern lassen. Neben Verletzungen ist dies das Schlimmste, was dir bei einem Marathon passieren kann. Aber warum gibt es sie? Und wie vermeidest du eine "Kollision"? Das werde ich in diesem Artikel erörtern.

Suchen Sie den besten Stabilitätsschuh 2026? Entdecken Sie unsere sieben Favoriten für alle, die Stabilität und Unterstützung beim Laufen benötigen.

Dieses Jahr haben wir bereits viele Schuhe getestet und deshalb präsentieren wir dir hier unsere Bestenliste für Schuhe, die du dieses Jahr kaufen kannst.

Möchtest du deinen Laufstil optimieren? Ist das überhaupt möglich?

In diesem Artikel erhältst du 3 gute Tipps für deinen Halbmarathon. 3 gute Tipps, die du wahrscheinlich noch nie bekommen hast.

Garmin Enduro 2 ist so ultra wie es nur geht. Wenn du an der besten Uhr für Ultraläufe interessiert bist, lies weiter!

Wie hängen Fettverbrennung und Laufen zusammen? Lies mehr in diesem Artikel.

Wir haben unsere fünf Favoriten bei Intervallschuhen zusammengestellt.

Um deine Zonen ausfindig zu machen, kann man sie entweder "erraten" oder berechnen. In diesem Artikel stellen wir dir 3 beliebte Methoden vor, um deine Trainingszonen zu ermitteln.

Bergintervalle können sehr unterschiedlich sein. Lies hier über die verschiedenen Möglichkeiten im Artikel.

Sprint ist doch nicht für Langstreckenläufer... oder etwa doch? Eigentlich ist es keine schlechte Idee, etwas Sprinttraining im Programm zu haben.

Toleranz-Intervalle fördern sowohl aerobe als auch anaerobe Systeme. In diesem Artikel erfährst du, wie du diese Intervalle machst und was du daraus gewinnst.

Toleranz-Intervalle fördern sowohl das aerobe als auch das anaerobe System. In diesem Artikel erfährst du, wie du diese Intervallart ausführst und welche Vorteile du davon hast.

Worum geht es dabei und wie sieht das Training aus? Erfahre es hier im Artikel.

Wie stellst du das Intervalltraining ein, damit du deine VO2-max verbesserst? Lies den Leitfaden hier.