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Worum geht es dabei und wie sieht das Training aus? Erfahre es hier im Artikel.

Wie stellst du das Intervalltraining ein, damit du deine VO2-max verbesserst? Lies den Leitfaden hier.

VO2 max wird häufig im Laufen verwendet. Aber wissen Sie, was das bedeutet? Finden Sie die Erklärung hier im Artikel.

Verstehe, was HRV auf deiner Laufuhr bedeutet, und lerne, wie du Herzfrequenzvariabilität für intelligenteres Training und bessere Erholung nutzt.

TEST: Hoka One One Gaviota 4 – Sie die Rezension hier [VIDEO]

Die 9-Serie von Garmin hat ein neues Spitzenmodell. Hier kannst du alles über die neue Garmin Forerunner 955 erfahren, die viele neue und spannende Funktionen bietet.

Mit dem Garmin Forerunner 255 festigt die Forerunner 2-Serie ihre Position als die Uhr mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Garmin Forerunner 255 bietet viele große Updates, darunter die Umstellung auf eine Multisportuhr.

In diesem Artikel vergleiche ich den neuen HOKA Speedgoat 5 mit der vorherigen Version HOKA Speedgoat 4.

Mit Power, Lebensfreude und beeindruckenden Ergebnissen lässt sich Stine Rex wohl am besten beschreiben. Lerne die wilde Ultraläuferin hier noch näher kennen.

Es ist der anspruchsvollste und extremste Lauf der Welt.

Wir haben einige der vielzähligen Produkte von GU Energy gekostet, um mehr über ihre Wirkung zu erfahren.

Am Anfang führten sie die Trail-Kategorie ein. Dann folgte die Lifestyle-Kategorie. Und nun ist Salomon auch in der Road-Kategorie vertreten. Und sie überzeugen von Anfang an!

Der Asics GEL-Cumulus 24 ist der ideale Schuh für dich, wenn du nur einen einzigen Laufschuh haben möchtest! In diesem Artikel möchte ich den Asics GEL-Cumulus 24 und den Asics GEL-Nimbus 24 miteinander vergleichen.

In diesem Artikel erhältst du einen Überblick über die Energieprodukte, die du vor, während und nach dem Lauf verwenden kannst.

Wir haben 5 Produkte vom April gesammelt - im untenstehenden Video kannst du sie ansehen

Ein vielseitiger Allround-Trailschuh von New Balance

Garmins Spitzenmodell, Fenix, ist in der siebten Ausgabe erschienen. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Garmin Fenix 7 und Garmin Epix wissen musst. Du wirst über alle wichtigen neuen Funktionen informiert.

Besser als jemals zuvor!

Mit einem Kindersportwagen von Qeridoo bekommst du nun einen Anhänger, der günstig und gleichzeitig mit hohen Sicherheitsstandards konzipiert ist

Die Liebe zum Traillaufen kam schleichend. Jetzt geht es um die Liebe zur Natur.

Wie wird man ein besserer Trailläufer? Simon Grimstrup zeigt in diesem Video Malte, wie er der beste Trailläufer wird. Schau dir das Video hier an!

Variation ist gut. Sowohl in Laufschuhen als auch in Terrain und Art des Lauftrainings. Aber weshalb ist das so? Finde die Antwort in diesem Artikel.

Thijs Nijhuis ist einer der all-time besten Läufer Dänemarks. Thijs Nijhuis hat drei gute Ratschläge, um ein besserer Läufer zu werden.

Unabhängig vom Niveau ist die Kadenz einer der wichtigsten Punkte, an denen man arbeiten sollte, um ein besserer Läufer zu werden.

Die Entscheidungen, die du während und unmittelbar nach der Infektion triffst, entscheiden darüber, wie schnell und wie erfolgreich du wieder das Laufen beginnen kannst. Lese hier!

So wählst du zwischen Wolle und Synthetik - Für Laufen, Skifahren und das aktive Leben.

Die Garmin Instinct ist in einer neuen Version herausgekommen. Mit der Garmin Instinct 2 erhältst du viele Funktionen, die in der ersten Garmin Instinct nicht vorhanden waren. Dieser Artikel macht dich schlauer auf diese neue Uhr.

Warum ist es gut während des Trainings Kohlenhydrate zu sich zu nehmen? Und während welchem Training solltest Du Kohlenhydrate zu Dir nehmen?

Wie wird man ein besserer Trailläufer? Simon Grimstrup zeigt Malte in diesem Video, wie er der beste Trailläufer wird. Schau dir das Video hier an!

In diesem Artikel gebe ich dir einige Tipps und Erklärungen, was deine Garmin-Uhr kann, was du vielleicht nicht wusstest.