Jacob Sommer Simonsen

Dänischer Rekordhalter im Halbmarathon und Marathon, Jacob Sommer Simonsen, hat Nikes Pegasus Plus 2 getestet

Hast du ein Herbstlauf im Kalender und eine Sommerpause hinter dir? Läufer Jacob Simonsen gibt Tipps für einen guten Neustart.

Eliteläufer Jacob Simonsen teilt seine Erfahrungen von der WM in Tokio und gibt dir konkrete Tipps für einen Sommerlauf.

Was machst du, wenn das Laufen hart ist und der Körper aufhören will? Lies Jacobs Gedanken über Freiraum, Zweifel und die vielen kleinen Schritte, die den Unterschied machen.

Das Ziel war für Nike klar: Alles zu liefern, was wir an Pegasus lieben, aber in einer neuen und spaßigeren Ausgabe.

Kann man weiches Superfoam mit stabiler Unterstützung kombinieren? Nike Structure Plus vereint beide Welten und liefert einen Stabilitätsschuh mit beeindruckendem Komfort.

Jacob Simonsen beschreibt in dieser Artikelreihe seine Höhen und Tiefen der Rehabilitation. Dies ist der letzte Artikel der Serie, in dem Simonsen über seine Teilnahme an der WM in Tokio berichtet, die das Ende der Rehabilitation markiert.

Nike hat sein gesamtes Straßenlaufkatalog aktualisiert – und es geht nicht nur um neue Farben oder Namen. Es geht darum, es dir leicht zu machen, den richtigen Schuh für den richtigen Tag zu wählen.

Jacob Simonsen beschreibt in dieser Artikelserie seine Höhen und Tiefen der Rehabilitation, während sich der dänische Rekordhalter über 10 km, Halbmarathon und Marathon von einer Überlastung erholt. Dies ist der vierte Artikel in der Serie.

Lesen Sie unseren Testbericht über den Vomero Plus. Jacob Simonsen hat den Schuh mehr als 500 Kilometer getestet und gibt hier einen Einblick, für wen der Schuh geeignet ist.

Jacob Simonsen gibt vier konkrete Tipps, wie du dein Lauftraining im Urlaub fortsetzen kannst, ohne die Urlaubsstimmung zu beeinträchtigen.

Jacob Simonsen beschreibt in dieser Artikelserie seine Höhen und Tiefen der Rehabilitation, während der dänische Rekordhalter über 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon sich von einer Überlastung erholt. Dies ist der dritte Artikel der Serie.

Jacob Simonsen beschreibt in dieser Artikelserie seine Höhen und Tiefen der Rehabilitation, während der dänische Rekordhalter über 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon sich von einer Überlastung erholt. Dies ist der zweite Artikel der Serie.

Jacob Simonsen beschreibt in dieser Artikelserie seine Höhen und Tiefen der Rehabilitation, während der dänische Rekordhalter über 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon sich von einer Überlastung erholt. Dies ist der erste Artikel der Serie.

Lies Jacob Simonsens drei Tipps zur Vermeidung und Vorbeugung von Verletzungen. Die Tipps sind das Ergebnis der Überlegungen des dänischen Rekordhalters über 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon in einer Verletzungsperiode.

Streakfly ist der unterschätzte kleine Bruder der anerkannten Vaporfly- und Alphafly-Serie von Nike. Mit diesem Update haben sie eine schnelle Variante erhalten.

Nike aktualisiert hier ihre vielleicht ikonischste Serie aller Zeiten: Die Vaporfly-Serie revolutionierte den Laufschuhmarkt, und dieses Jahr sieht die Serie ihre vielleicht markanteste Aktualisierung. Erfahre hier mehr

Lies Jacob Simonsens fünf Tipps, wie du dein Pensum am besten erhöhst und Überlastung vermeidest.

Lesen Sie, warum Jacob Simonsen empfiehlt, das Tempo zu drosseln, um ein besserer Läufer zu werden

Vergiss die eine perfekte Laufschuh – mach es wie Jacob Simonsen (10K: 28.16 & Marathon: 2.07.51) und rotiere deine Schuhe, um Komfort zu steigern und Fortschritte im Training zu spüren

Wie baut man am besten eine neue Gewohnheit auf und startet mit dem Lauftraining?

Was passiert, wenn man sich im Höhentrainingslager zu sehr anstrengt?

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Warum gehen Elite-Läufer ins Höhentrainingslager? Welche Vorteile und welche Nachteile gibt es? Jacob Sommer Simonsen hat sich in Südafrika dem Höhentraining gewidmet und erklärt hier die Gründe.

Worauf solltest du in der kalten, nassen und dunklen Zeit besonders achten? Der dänische Marathon-Rekordhalter Jacob Sommer Simonsen gibt hier seine besten Tipps.

Es ist wichtig, das Sommertraining auch im Winter beizubehalten. Der dänische Marathon-Rekordhalter Jacob Sommer Simonsen gibt dir hier gute Tipps, wie du die Motivation im Winter aufrechterhältst.

Hier gibt Jacob Sommer Simonsen seine besten Tipps, um nach einem Marathon wieder gut zu starten.

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