Guida

Anche se associamo l'estate al caldo e al bel tempo, il clima può variare. Per questo è importante poter regolare un po' l'abbigliamento quando vai a correre. In questo articolo ti guidiamo verso un guardaroba estivo adatto.

Sebbene On Cloudsurfer sia progettata per correre su strade asfaltate cittadine, si corre senza sforzo grazie al design leggero e arioso della scarpa

Quali scarpe da corsa dovresti scegliere per le tue uscite quotidiane? Ecco cinque eccellenti opzioni!

Scopri perché è difficile iniziare a correre - e come affrontarlo

Quale giacca da corsa devi avere nel tuo guardaroba per essere pronto per le tue corse nella mezza stagione? Ecco una panoramica dei vantaggi e svantaggi delle diverse funzioni della giacca da corsa.

Con questa guida, ti aiuteremo a fare la scelta giusta per quando acquisterai le tue prossime scarpe da trail e per la corsa nei boschi. 

Quali abbigliamenti da corsa dovresti avere nel tuo guardaroba per essere pronto ai tuoi allenamenti in mezza stagione?

Ecco una panoramica su cosa dovrebbe avere un posto nel tuo guardaroba.

Scopri come configurare le zone di allenamento sul tuo orologio Garmin, passo dopo passo.

Ci sono diversi buoni motivi per creare una rotazione delle scarpe. Vorresti che le tue scarpe durassero un po' di più? Hai avuto alcuni infortuni? O vuoi divertirti un po' di più mentre corri? Se hai risposto si a una di queste domande, allora creare una rotazione delle scarpe potrebbe essere la soluzione migliore per te.

Si trovano molti suggerimenti su quando cambiare un paio di scarpe da corsa. C´è chi dice 700 chilometri, altri dicono ogni 6 mesi. In questo articolo cercherò di fare un po' più di chiarezza.

La t-shirt da running perfetta: leggera, traspirante e senza irritazioni

Vuoi ottenere il massimo dal tuo allenamento e il più rapidamente possibile. Allora assicurati di avere il controllo completo sulla tua routine di recupero.

Le fitte ai fianchii possono davvero far male e limitare la tua corsa. Vediamo le ultime scoperte sull'argomento nell'articolo.

Una volta provata la nuova New Balance Fresh Foam More V4, è difficile trovare un motivo per non usarla su tutte le tue corse tranquille.

Entrambe le scarpe sono veloci e rimbalzanti, ma quale si adattano meglio al tuo stile di corsa?

Due veloci scarpe da running "foot shape" si affrontano in questa sfida.Ma quale dovresti scegliere?

Vedi l'elenco delle migliori scarpe da corsa Inov-8 per trail, OCR e altri tipi di corsa campestre. Leggi anche di Inov-8 e del loro uso del Grafene nella suola. 

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Il miglior mix di ammortizzazione e 'natural running'.

Quale scarpa da corsa HOKA dovresti scegliere? Ecco la guida completa

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TEST: Hoka One One Gaviota 4 – Guarda la recensione qui [VIDEO]

Quale scarpa da trail scegliere? Ecco alcune ottime opzioni!

L'anno volge al termine. È il momento della corsa di Capodanno. È tempo di fare il punto sull'anno appena trascorso. E in tal senso è tempo di guardare ciò che ha eccelso nel 2022.

Alcuni si allenano soprattutto d' inverno, mentre altri vanno in letargo. Leggi l' articolo per sapere come allenarsi al meglio nella stagione invernale.