Jacob Sommer Simonsen

Peut-on combiner un superfoam doux avec un soutien stable ? Nike Structure Plus unit ces deux mondes et offre une chaussure de stabilité avec un confort impressionnant.

Jacob Simonsen décrit ici les hauts et les bas de sa rééducation. C'est le dernier article de la série, où Simonsen parle de sa participation aux Championnats du Monde à Tokyo, marquant la fin de sa rééducation.

Nike a mis à jour tout son catalogue de chaussures de course sur route – et il ne s'agit pas seulement de nouvelles couleurs ou de nouveaux noms. Il s'agit de simplifier le choix de la bonne chaussure pour le bon jour.

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles les hauts et les bas de sa rééducation, alors que le détenteur du record danois sur 10 kilomètres, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le quatrième article de la série.

Lisez notre critique de la Vomero Plus. Jacob Simonsen a testé la chaussure sur plus de 500 kilomètres et donne ici son avis sur le public cible de la chaussure.

Jacob Simonsen propose ici quatre conseils concrets sur comment combiner vacances et entraînement

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles ses hauts et bas de rééducation, alors que le détenteur du record danois sur 10 km, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le troisième article de la série.

Jacob Simonsen décrit dans cette série ses hauts et bas de rééducation, alors que le recordman danois du 10 km, semi-marathon et marathon récupère d'une surcharge. Ceci est le deuxième article de la série.

Jacob Simonsen décrit ici les hauts et les bas de sa rééducation, alors que le recordman danois des 10 km, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. C'est le premier article de la série.

Découvrez les trois conseils de Jacob Simonsen pour éviter et prévenir les blessures. Ces conseils sont le fruit des réflexions du détenteur du record danois sur 10 km, semi-marathon et marathon, lors d'une période de blessure.

Streakfly est le petit frère sous-estimé des célèbres Vaporfly et Alphafly de Nike. Et avec cette mise à jour, ils ont obtenu une version intense.

Nike met à jour ici sa série peut-être la plus emblématique jamais réalisée : la série Vaporfly a révolutionné le marché des chaussures de course, et cette année, elle voit peut-être sa mise à jour la plus marquante. Découvrez comment ici.

Découvrez les cinq conseils de Jacob Simonsen pour augmenter votre volume sans surmenage.

Découvrez pourquoi Jacob Simonsen recommande de ralentir pour améliorer votre course

Oubliez la chaussure parfaite – faites comme Jacob Simonsen (10K: 28.16 & marathon: 2.07.51) et variez vos chaussures pour un entraînement plus confortable et progressif

Comment construire une nouvelle habitude et commencer l'entraînement de course?

Que se passe-t-il si on force trop lors d'un camp d'altitude?

Découvrez une semaine complète de camp d'entraînement en Afrique du Sud et comment courir 195 km en une semaine.

Pourquoi les coureurs d'élite vont-ils en camp d'entraînement en altitude? Quels avantages et inconvénients? Jacob Sommer Simonsen s'est rendu en Afrique du Sud pour un camp d'altitude et explique ici pourquoi.

À quoi devez-vous faire particulièrement attention pendant cette période froide, humide et sombre ? Le détenteur du record danois du marathon, Jacob Sommer Simonsen, partage ici ses meilleurs conseils.

Il est crucial de maintenir l'entraînement estival tout au long de l'hiver. Le recordman danois du marathon, Jacob Sommer Simonsen, vous donne ici de précieux conseils pour garder votre motivation en hiver.

Jacob Sommer Simonsen offre ses meilleurs conseils pour bien redémarrer après un marathon.

Comment s'entraîner, que manger, combien se mouvoir ? Voici la méthode de Jacob Sommer Simonsen, recordman danois du marathon.