Jacob Sommer Simonsen

Recordman du Danemark sur semi-marathon et marathon, Jacob Sommer Simonsen, a testé les Nike Pegasus Plus 2

Avez-vous une course d'automne prévue et une pause estivale dans les jambes ? Le coureur Jacob Simonsen partage ses conseils pour une bonne reprise.

Le coureur d'élite Jacob Simonsen partage son expérience du championnat du monde à Tokyo et donne ses conseils pour une course estivale.

Que faire quand la course est dure et que le corps veut s'arrêter ? Lisez les réflexions de Jacob sur l'évasion, le doute et les petits pas qui font la différence.

L'objectif était clair pour Nike : offrir tout ce que nous aimons de la Pegasus, mais dans une version nouvelle et plus amusante.

Peut-on combiner un superfoam doux avec un soutien stable ? Nike Structure Plus unit ces deux mondes et offre une chaussure de stabilité avec un confort impressionnant.

Jacob Simonsen décrit ici les hauts et les bas de sa rééducation. C'est le dernier article de la série, où Simonsen parle de sa participation aux Championnats du Monde à Tokyo, marquant la fin de sa rééducation.

Nike a mis à jour tout son catalogue de chaussures de route – et il ne s'agit pas seulement de nouvelles couleurs ou de nouveaux noms. Il s'agit de faciliter le choix de la bonne chaussure pour le bon jour.

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles les hauts et les bas de sa rééducation, alors que le détenteur du record danois sur 10 kilomètres, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le quatrième article de la série.

Lisez notre critique de la Vomero Plus. Jacob Simonsen a testé la chaussure sur plus de 500 kilomètres et donne ici son avis sur le public cible de la chaussure.

Jacob Simonsen donne quatre conseils concrets pour maintenir votre entraînement de course pendant les vacances sans nuire à l'ambiance des vacances

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles ses hauts et bas de réhabilitation, alors que le détenteur du record danois sur 10 km, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le troisième article de la série.

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles ses hauts et bas de rééducation, alors que le détenteur du record danois sur 10 kilomètres, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le deuxième article de la série.

Jacob Simonsen décrit dans cette série d'articles ses hauts et bas de rééducation, alors que le détenteur du record danois sur 10 km, semi-marathon et marathon se remet d'une surcharge. Ceci est le premier article de la série.

Découvrez les trois conseils de Jacob Simonsen pour éviter et prévenir les blessures. Ces conseils sont le fruit des réflexions du détenteur du record danois sur 10 km, semi-marathon et marathon, lors d'une période de blessure.

Streakfly est le petit frère sous-estimé des célèbres Vaporfly et Alphafly de Nike. Et avec cette mise à jour, ils ont obtenu une version intense.

Nike met à jour ici sa série peut-être la plus emblématique jamais réalisée : la série Vaporfly a révolutionné le marché des chaussures de course, et cette année, elle voit peut-être sa mise à jour la plus marquante. Découvrez comment ici.

Découvrez les cinq conseils de Jacob Simonsen pour augmenter votre volume sans surmenage.

Découvrez pourquoi Jacob Simonsen recommande de ralentir pour devenir un meilleur coureur

Oubliez la chaussure parfaite – faites comme Jacob Simonsen (10K: 28.16 & marathon: 2.07.51) et variez vos chaussures pour un entraînement plus confortable et progressif

Comment établir une nouvelle habitude et commencer l'entraînement de course ?

Que se passe-t-il si on force trop lors d'un camp d'altitude?

Découvrez une semaine complète de camp d'entraînement en Afrique du Sud et comment courir 195 km en une semaine.

Pourquoi les coureurs d'élite vont-ils en camp d'entraînement en altitude? Quels avantages et inconvénients? Jacob Sommer Simonsen s'est rendu en Afrique du Sud pour un camp d'altitude et explique ici pourquoi.

À quoi devez-vous prêter une attention particulière pendant la période froide, humide et sombre ? Le détenteur du record danois du marathon, Jacob Sommer Simonsen, partage ici ses meilleurs conseils.

Il est crucial de maintenir l'entraînement d'été pendant l'hiver. Le détenteur du record danois du marathon, Jacob Sommer Simonsen, vous donne ici de précieux conseils pour garder votre motivation en hiver.

Ici, Jacob Sommer Simonsen partage ses meilleurs conseils pour bien redémarrer après un marathon.

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