Jacob Sommer Simonsen

È possibile unire il superfoam morbido con un supporto stabile? Nike Structure Plus combina questi mondi offrendo una scarpa stabile con un comfort impressionante.

Jacob Simonsen descrive in questa serie di articoli gli alti e bassi della sua riabilitazione. Questo è l'ultimo articolo della serie, dove Simonsen racconta la sua partecipazione ai Mondiali di Tokyo, che segna la conclusione della riabilitazione.

Nike ha aggiornato l'intero catalogo delle scarpe da corsa su strada - e non si tratta solo di nuovi colori o nuovi nomi. Si tratta di facilitarti nella scelta della scarpa giusta per il giorno giusto.

Jacob Simonsen descrive in questa serie di articoli gli alti e bassi della sua riabilitazione, mentre il detentore del record danese sui 10 chilometri, mezza maratona e maratona si riprende da un sovraccarico. Questo è il quarto articolo della serie.

Leggi la nostra recensione di Vomero Plus. Jacob Simonsen ha testato la scarpa per oltre 500 chilometri e, nell'articolo, offre un'idea su chi è adatta.

Jacob Simonsen offre in questo articolo quattro suggerimenti concreti su come vacanza e allenamento possano essere migliorati se combinati

Jacob Simonsen descrive in questa serie di articoli gli alti e bassi della sua riabilitazione, mentre il detentore del record danese nei 10 chilometri, mezza maratona e maratona si riprende da un sovraccarico. Questo è il terzo articolo della serie.

Jacob Simonsen descrive in questa serie di articoli gli alti e bassi della sua riabilitazione, mentre il detentore del record danese sui 10 chilometri, mezza maratona e maratona si riprende da un sovraccarico. Questo è il secondo articolo della serie.

Jacob Simonsen descrive in questa serie di articoli gli alti e bassi del suo recupero, mentre il detentore del record danese sui 10 km, mezza maratona e maratona si riprende da un sovraccarico. Questo è il primo articolo della serie.

Leggi i tre consigli di Jacob Simonsen per evitare e prevenire gli infortuni. I consigli sono il risultato delle riflessioni del detentore del record danese sui 10 chilometri, mezza maratona e maratona durante un periodo di infortuni.

Streakfly è il fratellino sottovalutato della nota serie Vaporfly e Alphafly di Nike. E con questo aggiornamento, hanno ottenuto una versione decisamente energica.

Nike aggiorna qui la sua forse più iconica serie di sempre: la serie Vaporfly ha rivoluzionato il mercato delle scarpe da corsa, e quest'anno vede forse il suo aggiornamento più significativo. Scopri come qui

Leggi i cinque consigli di Jacob Simonsen su come aumentare il tuo volume evitando sovraccarichi.

Leggi perché Jacob Simonsen consiglia di rallentare per diventare un corridore migliore

Dimentica la scarpa da running perfetta – segui l'esempio di Jacob Simonsen (10K: 28.16 & maratona: 2.07.51), e crea una rotazione di scarpe per aumentare il comfort e vedere progressi nel tuo allenamento

Come costruire al meglio una nuova abitudine e iniziare l'allenamento di corsa?

Cosa succede se ci si spinge troppo in un campo di allenamento in quota?

Scopri una settimana completa di allenamento in un ritiro in Sudafrica, e come accumulare 195 km di corsa in una settimana.

Perché i corridori d'élite vanno in campi di allenamento in quota? Quali sono i vantaggi e gli svantaggi? Jacob Sommer Simonsen è andato in allenamento in quota in Sud Africa e qui spiega il perché.

A cosa devi prestare particolare attenzione nel periodo freddo, umido e buio? Il detentore del record danese di maratona, Jacob Sommer Simonsen, offre qui i suoi migliori consigli.

È importante mantenere l'allenamento estivo anche in inverno. Il detentore danese del record di maratona, Jacob Sommer Simonsen, ti offre buoni consigli su come mantenere la motivazione durante l'inverno.

Qui Jacob Sommer Simonsen offre i suoi migliori consigli per ripartire al meglio dopo una maratona.

Come allenarsi, cosa mangiare, quanto muoversi? Ecco la ricetta del recordista danese di maratona, Jacob Sommer Simonsen.