Jacob Sommer Simonsen

É possível combinar superfoam macio com suporte estável? Nike Structure Plus une os dois mundos e entrega um tênis de estabilidade com conforto impressionante.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos de sua recuperação. Este é o último artigo da série, onde Simonsen fala sobre sua participação no Mundial em Tóquio, marcando o fim da recuperação.

A Nike renovou todo o seu catálogo de corrida – não se trata apenas de novas cores ou nomes. É sobre facilitar a escolha do calçado certo para o dia certo.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos as suas lutas de reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês para 10 km, meia maratona e maratona recupera de uma sobrecarga. Este é o quarto artigo da série.

Leia nossa análise do Vomero Plus. Jacob Simonsen testou o sapato por mais de 500 quilômetros e neste artigo ele sugere para quem o sapato é indicado.

Jacob Simonsen oferece aqui quatro dicas concretas para elevar tanto as férias quanto o treino ao combiná-los.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos de sua reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês de 10 km, meia maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o terceiro artigo da série.

Jacob Simonsen descreve nesta série as altas e baixas da sua recuperação, enquanto o recordista dinamarquês nos 10 km, meia-maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o segundo artigo da série.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos da sua reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês nos 10 km, meia-maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o primeiro artigo da série.

Leia as três dicas de Jacob Simonsen para evitar e prevenir lesões. As dicas são resultado das reflexões do recordista dinamarquês nos 10 km, meia-maratona e maratona durante um período de lesão.

Streakfly é o irmão subestimado da famosa série Vaporfly e Alphafly da Nike. E com esta atualização, eles conseguiram uma versão impressionante.

Nike atualiza sua talvez mais icônica série de sempre: a série Vaporfly revolucionou o mercado de calçados de corrida, e este ano a série vê sua mais notável atualização. Leia como aqui

Leia as cinco dicas de Jacob Simonsen sobre como aumentar seu volume e evitar sobrecarga.

Leia por que Jacob Simonsen recomenda diminuir o ritmo para se tornar um corredor melhor

Esqueça o único par perfeito - siga Jacob Simonsen (10K: 28.16 & maratona: 2.07.51) e varie os seus ténis para aumentar o conforto e sentir progresso no treino

Como criar um novo hábito e começar a treinar corrida?

O que acontece se forçarmos demais num campo de treino em altitude?

Descubra uma semana completa em campo de treino na África do Sul, e como acumular 195 km de corrida numa semana.

Por que atletas de elite vão a campos de treino em altitude? Quais os benefícios e desvantagens? Jacob Sommer Simonsen treina na África do Sul e explica os motivos.

No que deve ter atenção extra no tempo frio, úmido e escuro? O recordista dinamarquês de maratona, Jacob Sommer Simonsen, oferece aqui suas melhores dicas.

É importante manter o treino de verão durante o inverno. O recordista dinamarquês de maratona, Jacob Sommer Simonsen, oferece aqui bons conselhos sobre como manter a motivação durante o inverno.

Aqui, Jacob Sommer Simonsen dá suas melhores dicas para recomeçar bem depois de uma maratona.

Como treinar, o que comer, quanto se mover? Aqui está a receita do recordista dinamarquês na maratona, Jacob Sommer Simonsen.