Jacob Sommer Simonsen

Recordista dinamarquês de meia maratona e maratona, Jacob Sommer Simonsen, testou o Nike Pegasus Plus 2

Tem uma corrida de outono no calendário e uma pausa de verão nas pernas? O corredor Jacob Simonsen dá suas dicas para um bom recomeço.

O corredor de elite Jacob Simonsen compartilha suas experiências do Mundial em Tóquio e dá conselhos para quem tem uma corrida de verão no calendário.

O que você faz quando a corrida é dura e o corpo quer parar? Leia os pensamentos de Jacob sobre espaço livre, dúvida e os muitos pequenos passos que fazem a diferença.

O objetivo da Nike foi claro: entregar tudo o que amamos no Pegasus, mas em uma versão nova e mais divertida.

É possível combinar superfoam macio com suporte estável? Nike Structure Plus une os dois mundos e entrega um tênis de estabilidade com conforto impressionante.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos de sua recuperação. Este é o último artigo da série, onde Simonsen fala sobre sua participação no Mundial em Tóquio, marcando o fim da recuperação.

A Nike atualizou todo o seu catálogo de corrida de estrada – e não se trata apenas de novas cores ou nomes. Trata-se de facilitar a escolha do tênis certo para o dia certo.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos as suas lutas de reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês para 10 km, meia maratona e maratona recupera de uma sobrecarga. Este é o quarto artigo da série.

Leia nossa análise do Vomero Plus. Jacob Simonsen testou o sapato por mais de 500 quilômetros e neste artigo ele sugere para quem o sapato é indicado.

Jacob Simonsen oferece quatro dicas práticas sobre como manter o treino de corrida durante as férias sem comprometer o clima de férias

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos de sua reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês de 10 km, meia-maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o terceiro artigo da série.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos de sua reabilitação, enquanto o recordista dinamarquês de 10 km, meia maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o segundo artigo da série.

Jacob Simonsen descreve nesta série de artigos os altos e baixos da sua recuperação, enquanto o recordista dinamarquês de 10 km, meia-maratona e maratona se recupera de uma sobrecarga. Este é o primeiro artigo da série.

Leia as três dicas de Jacob Simonsen para evitar e prevenir lesões. As dicas são resultado das reflexões do recordista dinamarquês nos 10 km, meia-maratona e maratona durante um período de lesão.

Streakfly é o irmão subestimado da famosa série Vaporfly e Alphafly da Nike. E com esta atualização, eles conseguiram uma versão impressionante.

Nike atualiza sua talvez mais icônica série de sempre: a série Vaporfly revolucionou o mercado de calçados de corrida, e este ano a série vê sua mais notável atualização. Leia como aqui

Leia as cinco dicas de Jacob Simonsen sobre como aumentar seu volume e evitar sobrecarga.

Leia por que Jacob Simonsen recomenda diminuir o ritmo para melhorar como corredor

Esqueça o único par perfeito - siga Jacob Simonsen (10K: 28.16 & maratona: 2.07.51) e varie os seus ténis para aumentar o conforto e sentir progresso no treino

Como construir um novo hábito e começar o treino de corrida?

O que acontece se forçarmos demais num campo de treino em altitude?

Descubra uma semana completa em campo de treino na África do Sul, e como acumular 195 km de corrida numa semana.

Por que atletas de elite vão a campos de treino em altitude? Quais os benefícios e desvantagens? Jacob Sommer Simonsen treina na África do Sul e explica os motivos.

Em que deve prestar atenção extra no tempo frio, úmido e escuro? O recordista dinamarquês de maratona, Jacob Sommer Simonsen, traz aqui suas melhores dicas.

É importante manter o treino de verão durante o inverno. O recordista dinamarquês de maratona, Jacob Sommer Simonsen, oferece aqui bons conselhos sobre como manter a motivação no inverno.

Aqui, Jacob Sommer Simonsen oferece suas melhores dicas para recomeçar da melhor forma após uma maratona.

Como treinar, o que comer, quanto se mover? Aqui está a receita do recordista dinamarquês na maratona, Jacob Sommer Simonsen.